Problemas urológicos en futuras madres

Las futuras madres  pueden experimentar problemas urológicos, Debido a los cambios hormonales y físicos que se producen durante el embarazo. Algunos de los más comunes son las infecciones del tracto urinario (ITU), incontinencia urinaria y cálculos renales.

Para prevenir estos problemas te recomendamos:

1. Beber suficiente agua: La hidratación adecuada puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario y la formación de cálculos renales. Beber mucha agua diluye la orina y ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario.
2. Mantener una higiene adecuada: Es importante mantener una buena higiene personal, especialmente en el área genital, para prevenir infecciones del tracto urinario.
3. Orinar regularmente: No retener la orina durante períodos prolongados puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario.
4. Realizar ejercicios del suelo pélvico: Los ejercicios del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, pueden fortalecer los músculos del suelo pélvico y ayudar a prevenir la incontinencia urinaria durante el embarazo y después del parto.
5. Seguir una dieta saludable: Una dieta equilibrada y rica en fibra puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales y mantener la salud del tracto urinario.
6. Evitar el consumo excesivo de cafeína y alimentos picantes: Estos pueden irritar la vejiga y aumentar el riesgo de incontinencia urinaria.
7. Realizar controles médicos regulares: Es importante asistir a todas las citas prenatales con el médico para detectar cualquier problema urológico temprano y recibir tratamiento adecuado.

Si una mujer embarazada experimenta síntomas como dolor al orinar, necesidad frecuente de orinar, sangre en la orina o dolor en la parte baja del abdomen, es importante que consulte a su médico de inmediato para recibir tratamiento adecuado y evitar complicaciones.